Audauer und Energie mit Maca
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Maca wird im Leistungssport als kräftigendes Mittel eingesetzt. Maca sorgt für Energie und Ausdauer.
Die Maca Wurzel ist in Europa nicht besonders bekannt. Diese Rübe ist in den Anden von Peru beheimatet. Dort wird Maca auf einer Höhe von 4000 m angepflanzt. Von allen auf dieser Höhe wachsenden Kulturpflanzen hat Maca den höchsten Nährstoffgehalt. Diejenigen, die Maca kennen, schätzen ihr unverwechselbares Potenzial. Zu den Inhaltsstoffen von Maca gehören Alkaloide, Gluosinolate, Nährstoffe, Amino- und Fettsäuren, Steroide.
Hohe Proteinwerte, hoher Eisengehalt, Kohlehydrate und Mineralstoffe in der Maca Wurzel machen Maca Produkte zu wertvollen Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler. In der Sporternährung helfen Proteine zum Beispiel beim Muskelaufbau. Sportliche Leistungen können mit Hilfe von Maca unterstützt und gesteigert werden. Der erhöhte Mineralstoffverbrauch kann durch Maca ausgeglichen werden und die zugefügte Energie führt zu einer stärkeren Motivation und Ausdauer. Der Maca Wurzel werden positive Effekte auf körperliche sowie psychische Leistungsfähigkeit zugeschrieben.
Quelle:
Ternes, Täufel, Tunger, Zobel (2005): Lebensmittel-Lexikon, Behr's Verlag, Seite 1115.
